ジムの退会・休会方法まとめ b-monsterの退会手続き！休会・違約金は？
今回はｂ－monsterの退会手続き等について紹介していきます。 b－monsterはニューヨークで最先端の格闘系フィットネス。 EDMでガンガンの中で、トレ―ニングすることで、心身ともにリフレッシュするボクシングフィットネスです。 b-m...
2019
ジムの退会・休会方法まとめ 
ジムの退会・休会方法まとめ ジョイフィットの退会手続き！必要なものは？違約金がある？
今回はジョイフィットの退会方法について紹介します。 ジョイフィットの退会手続きの流れ ジョイフィットの退会手続きの流れは以下の通りです。 店舗に行く 退会したい旨を伝える。 退会手続きの書類とアンケート 退会手続きは簡単で、5分くらいで終わ...
ジムの退会・休会方法まとめ ゴールドジムの退会手続きまとめ！必要なものは？電話解約や休会はできる？
今回は日本で一番有名なジム「ゴールドジム」の解約手続きについて紹介します。 ゴールドジムの退会手続き ゴールドジムの退会手続きの流れは以下の通り。 本人がゴールドジムに行く。 受付スタッフに退会したい旨を伝える。 退会届を記入する。 退会届...
筋トレの経過 筋トレ始めて6か月！体の経過・変化は？
6/1 筋トレメニュー ラットプルダウン 55キロ×8 3セット 50キロ×8 5セット ペックデック 50キロ×8 5キロセット アブドミナルクランチ 80キロ×15 4セット 6/2 筋トレメニュー デッドリフト 90kg×3 6セッ...
ジムの退会・休会方法まとめ エニタイムフィットネスの退会方法・休会方法は？再入会はできる？
今回はエニタイムフィットネスの退会（解約）方法について紹介します。 エニタイムフィットネスの退会（解約）方法 エニタイムフィットネスのHP上では、退会方法は以下のように書かれています。 Q：退会したい時は、どうすればよいですか？ A:所属店...
筋トレの経過 筋トレ5か月継続した結果！体の変化は？
筋トレ5か月目になりました。 5/1 今日のメニュー ラットプルダウン（Lat Pullldown）55kg×8 2sets 50kg×8 3sets （前） ラットプルダウン（Lat Pullldown）55kg×8 2sets 50kg...
筋トレの経過 ワールドプラスジムの口コミ・評判まとめ！怪しい？4年通った個人的な感想！
ワールドプラスジムに2018年10月から入会し、4年が経過しました。 入会して半年週に4～5回通っている私の感想やその他SNSからの感想をまとめ観ました。 最初にワールドプラスジムの概要、設備、SNS上の会員の口コミや評価について示した後で...
筋トレの経過 筋トレして100日経過！体の変化は？
4/9 今日で遂に100日目！ 体重は2～3kgしか変わっていないけど、だいぶ、腹減っこんだ。 目に見えて結果が分かるのがおもしろい。 諦めんとやってきてよかったなと。 次の、200日目が楽しみ。 今日のメニュー インクラインダンベルカール...
筋トレの経過 筋トレ4か月継続した結果！体の変化は？
4/1 今日のメニュー デットリフト 60kg×5 5set ペックデック（Peck Deck）60kg×10 5セット 懸垂 20回くらい 腹筋マシン10回×4セット 今日初めて、スミスじゃないデットリフトにやってみた。 当たり前やけど、...
筋トレの経過 ジムに通って3ヶ月経過！体の変化は？
3/1 筋トレ2ヶ月が経過した。 自分の身体はどれだけ変化したのか。。。。 身長174㎝。 1日目の体 体重78.9kg 1ヶ月目の体 体重77.3kg 2か月目の体 体重80kg 体重は1日目から1.1kg増えた。 筋肉付けるためにはカロ...