筋トレ経過ブログ53日目!

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ホンマに、ラーメン中本食べたいんやけど。

夢に、出てきたんよな、ラーメン中本が。

カップ麺って手軽すぎんねん。

コンビニ行ったら、カップ麺をあるし、湯もあるし割り箸も、イートインスペースもある。

これは人を太らせるための罠やな。

あまりにも、手軽すぎる。

筋トレから目を背けさせるために、コンビニが用意した策略やな。

コンビニ→デブる→ジム→痩せる→コンビニの無限ループ、無間地獄。

ここはな、耐えなあかんねん。

僕は泣いて馬謖、いやラーメン中本を斬るで。

 

 

 

というわけで、今日の裸体↓

今日の体重「79.6kg」

昨日の体重「78.8kg」

+0.8kg

 

 

Today’s menu↓

  • ダンベルキックバック 9kg×10 3sets
  • フロントレイズ Front Raise 7kg×15 3sets
  • サイドレイズ Side Raise 6㎏×10 3sets
  • ダンベルストレートアームプルオーバー Dumbbell Straight Arm Pullover 12kg×8 3sets
  • ロータリートーソ(Rottery Torso)45kg×8 3sets right&left

 

 

最近手の皮がダンベル、バーベルで擦れて痛い。

昔使ってた筋トレ用のグローブ使ったらだいぶマシ。

てか、汗で滑らないから力の入り具合が違うね。

次回も持っていくこととする。

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

ダイモン 1993年12月5日大阪府生まれ 関西学院大学法学部卒業 幼少期のあだ名はポンちゃん。 腹が出たデブでも、顔のでかいブサイクでもガッツリ筋トレすれば体だけはカッコよくなれること世の中に伝えるべき日々筋トレに励む。 目標はファイトクラブのブラットピット!