筋トレ経過ブログ7日目!

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「あーー、僕は毎日便所で自撮りなんかして、何しているんだろうか。。。」

今日の服もベトナムで買ったカッコイイ服です。

手が邪魔で見えませんが、デカデカと「GOOD MORNING VIETNAM」と書いています。

意味=「ベトナム、おはよう♥

 

顔がニヤニヤしている(←今日一日なにも良いことはありませんでしたが、顔だけは笑っておこうと思いました。)

今日の裸体です↓

腹出てるね♥

横からも腹出てるね♥

体重は「78.6㎏

靴下が花柄で可愛い。

毎回ジムへは着の身着のままで来ています。

お洒落なジムウェアは持っていません。(←硬派)

そもそも、ジムは鍛えに来る、痩せに来るところであって、お洒落なジムウェアを着て来ることは目的ではないので、お洒落なジムウェアについては着たい人が来てくればいいじゃん(←マジかっかけえ。)

 

僕は時間を大切にしているし、お洒落ジムウェアなんか金の無駄だと思っているよ。
(←質実剛健。)

 

俺はお洒落なジムウェアを着てきたやつが来ると絶対にあいつには負けないと勝手に仮想敵国を作って筋トレに対してのモチベーションを上げています。(←コベルニクス的転回)

 

今日のメニュー↓

  • レッグエクステンション 50㎏?×8~10 4セット
  • レッグカール ?㎏×8~10回 4セット
  • レッグプレス 50㎏か60㎏?×8 4セット
  • ロータリートーソ 45㎏×8 4セット 右と左

 

上半身がやや筋肉痛だったので、今日足ばっかり筋トレしました。

一昨日から足首は変やったんやけど、昨日階段からこけて、足首完全に痛めちまいやした。

現在湿布を張って様子見(←誰が興味あんねん、この情報。)

まあ、ランニングせえへんし、普通に歩く分には大丈夫やから大丈夫でしょう!(←日本語wwww)

明日は肩を中心に鍛えていきま-す。

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

ダイモン 1993年12月5日大阪府生まれ 関西学院大学法学部卒業 幼少期のあだ名はポンちゃん。 腹が出たデブでも、顔のでかいブサイクでもガッツリ筋トレすれば体だけはカッコよくなれること世の中に伝えるべき日々筋トレに励む。 目標はファイトクラブのブラットピット!