東京・大阪で人気・おすすめのスポーツジム11選まとめ

今回は人気・おすすめのスポーツクラブ10選をまとめてみました。

ゴールドジム(GOLD’S GYM)

 

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日本で一番有名なジムの一つで、スポーツ選手や芸能人も多く通っています。

元ボディービルダーで現在俳優のアーノルド・シュワルツェネッガー主演の映画『パンピング・アイアン』をきっかけに世界的に有名なジムになりました。

設備は勿論、トレーナーも一流揃いで世界中に店舗があります。

【料金】

フルタイム月会費:14,040円

【営業時間】

24時間営業(第3月曜定休/日曜20:00-7:00)

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コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブは日本最大級のジムです。

数多くのプログラムが組まれているので、子供・大人・シニアも通うことが出来ます。

月会費プランも12種類のプランがあります。

【料金】

フリー月会費:12,895円

【営業時間】

平日10-00-22:30
土曜10:00-21:00
日祝10:00-19:00(火曜定休)

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エニタイムフィットネス

24時間営業かつ全世界で営業していることで有名なジムです。

日本で登録しておけば、世界中の店舗でトレーニングすることが出来ます。

大手企業ということもあり、リーズナブルな料金の割に、トップレベルのトレーナーが在籍しています。

マシン・フリーウェイトなど基本的な設備が整っています。

シャワールームも完備。

【料金】

セキュリティ発行手数料:5,140円

月会費:7,992円

【営業時間】

24時間年中無休

→【関連記事】エニタイムフィットネスの口コミ・体験談・評判まとめ!

ライザップ


ライザップは専属トレーナーのカウンセリングやトレーニング指導を受けてダイエットするというパーソナルジムです。

ライザップでは、無料カウンセリングも実施しているので、入会前に雰囲気を知ることもできます。

  • 入会金:50,000円
  • 16回コース:298000円
  • 24回コース:432,000円
  • 32回コース:560,000円

※リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム29,800円

東急スポーツオアシス

スポーツクラブ大手で、駅近に店舗を構えていることが多く、利便性が高いです。

スタジオプログラムは豊富で、ヨガ・ピラティス・エアロビクスなどメジャーなものからマイナーなものまで、数十種類のプログラムが用意されています。

現在、東急スポーツオアシスでは暗闇とフィットネスを組み合わせた新プランが人気です。

【料金】

  • 事務手数料:5,400円
  • 通常コース:13,824円

【営業時間】

  • 平日7:00-23:00
  • 土曜10:00-21:00
  • 日祝10:00-20:00

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スポーツクラブルネサンス

ルネサンスは大人から子供まで幅広く活用できるスポーツジムです。

筋トレ・ランニング・スイミング・テニス・ゴルフ・カーディオ・キックボクシング・ヨガ・ストレッチなど初級者から上級者まで楽しむことが出来ます。

サウナ・ストレッチも完備されています。

短時間しか利用できない人向けに土日も平日も使える「60分会員」というプランもあります。

また、光の演出のある暗闇空間でBGMを聴きながら、エクササイズを行う「暗闇WORKOUT」というプログラムもあります。

「暗闇WORKOUT」Bモンスターと似ていますが、ルネサンスではボクシングではなく、エクササイズが中心のようです。

【料金】

  • 入会金:3,240円
  • 会員証発行事務手数料:5,400円
  • 月会費:9504円(レギュラー会員)

※月会費は入会時、月2か月分を先払いします。
※月会費はコース・ジムによって変動します。

→【関連記事】ルネサンスの口コミ・体験談・評判まとめ

メガロス

メガロスは「美しく・強く(Beautifully, Strongly」をモットーに幅広い

ルネサンス同様メガロスでも「VOLT program」という暗闇の中でエクササイズを行うプログラムが用意されています。

メガロスの「VOLT program」では、以下のプログラムが用意されています。

・VOLTFIT(ボルトフィット)

たった20秒間、全力でエクササイズ。30分間でお尻、背中、二の腕、気になる部位をトータルトレーニング。光の演出と音楽で、限界へチャレンジ!

出典:スポーツクラブ メガロス

・VOLTHIP(ボルトヒップ)

『暗闇×音楽』でフィットネスと音楽を楽しみながら美尻を目指すプログラム。音楽に合わせながらお尻を中心にヒップアップに必要なエクササイズを行い、お尻周りの筋肉を追いこむクラスです。

出典:スポーツクラブ メガロス

 

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ジョイフィット24

ジョイフィットは全国展開の大手フィットネスジム

マシン・フリーウェイト・有酸素マシンなど基本的なものはすべて揃っています。

一部の口コミでは、店の面積が狭くという意見もあるようですが、値段も安く、駅近にあることが多いです。

店舗数が多いので、出張や転勤の多い社会人にオススメです。

→【関連記事】ジョイフィットの口コミ・体験談・評判まとめ

ティップネス

業界大手のフィットネスクラブで、さまざまトレーニングが用意されています。

ヨガ・エアロビクス・ダンス・TRX・バレエ・プールプログラムなど様々なトレーニングが用意されています。

リラクゼーション・風呂・サウナも完備。

【料金】

初回費用:33240円

レギュラー:10,584円

【営業時間】

平日:9:30-23:00
土日祝:9:30-21:00

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アクトス

アクトスはガッツリ筋トレする人よりも適度に運動したい人におすすめの事務アデス。

基本的なマシン・プール・テニスコート・リラクゼーション(クあプール・ジャグジーバス・アロマテラピー)などが用意されています。

また、スタジオプログラムやプールレッスンに参加することもできます。

→【関連記事】スポーツクラブアクトスの口コミ・体験談・評判まとめ

ジェクサー

ジェクサーは「近トレしよう」をスローガンに、駅近で通いやすいフィットネスクラブということを売りにしています。

ジェクサーでは目的別に以下の5つの施設があります。

  • フィットネス(筋トレ重視)
  • ライトジム(運動・筋トレ)
  • フィットネスガーデン(運動重視)
  • キッズスクール(子供向け)
  • 成人スクール(ゴルフやテニスなど)

→【関連記事】ジェクサーフィットネスクラブの口コミ・体験談まとめ

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