プロテイン＆ビタミン マイプロテインのオススメ商品まとめ
今回はマイプロテインで購入すべきプロテイン・ビタミンについて紹介します。マイプロテインで一番人気の商品はホエイプロテインですが、プロテインだけでなく、他のビタミンも併せて摂取することでボディメイクがさらに捗ります。ホエイプロテインマイプロテ...
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筋トレの経過 家トレにオススメの筋トレグッズ20選【自宅勤務/リモートワーカー必見】
今回は筋トレグッズ20選を紹介します。自宅での筋トレがオススメな理由【家トレ最高】自宅での筋トレのメリットはこちらです。 移動時間の削除 気が向いた時にできる お金がかからないもしもジムに通い毎日週５日で片道２０分かかるとしたら年間で160...
魔剤・エナジードリンク 【魔剤】チョコラBBハイパーはやばい？安く購入する方法・いつ飲むのが効果的かを解説
今回はチョコラBBについて書いてみました。結構昔の話ですが、2018年に以下のツイートが流行りました。ぼくがいつも愛飲してるチョコラBBを紹介したいと思って作りましたとにかく全人類にチョコラBBハイパーだけは1度飲んでみてほしいので、コンビ...
筋トレの経過 米抜き豆腐ダイエット1ヶ月の成果【2キロ痩せた】
こんな筋トレの成果を投稿したところ、え！太ってるじゃないですか！笑— 高寺徹＠世直し先生 (@torutakatera) December 20, 2019白米抜いて、糖分は揚げ出し豆腐とか芋からとるようにしたら、普通に勝手に痩せますよ。—...
プロテイン＆ビタミン マイプロテインの美味しい味ランキング【2年間飲んだ感想】
今回はミチオが主観的においしいと思ったマイプロテインの味をランキング化しました。マイプロテインは50種類以上の味がありますが、美味しい味もあればまずい味もあります。本記事を参考にマイプロテインを購入すれば不味くて飲めないという事態は避けられ...
筋トレの経過 筋トレ初心者が12ヶ月筋トレとプロテインを継続した結果
筋トレ12ヶ月目に入りました。12/1【筋トレメニュー】✅ダンベルキックバック 10キロ×6 4セット✅フレンチプレス 20キロ×8 2セット✅ダンベルカール 12キロ×10 3セット✅ドラゴンフラッグ 30回くらい✅ロータリートーソ 55...
筋トレの経過 筋トレ初心者が11ヶ月ジムに通った結果
筋トレ11ヶ月目に入りました。11/1【筋トレメニュー】✅ダンベルキックバック 10キロ×6 4セット✅フレンチプレス 18キロ×8 3セット✅チェストプレス 60キロ×8 3セット#筋トレ— ダイモン (@daimontoiimasu) ...
筋トレの経過 ジムに通って10ヶ月（300日）経過！
筋トレを始めてから10ヶ月経過。年内には腹筋割りたい。10/110/1【筋トレメニュー】✅スミスマシン 75キロ×6 6セット✅ペックデック 60キロ×6 7セット✅チェストプレス 60キロ×10 6セット✅アブドミナルクランチ 80キロ×...
筋トレの経過 デブが筋トレ9か月継続してみた結果！体の変化は？
筋トレ9か月目になりました。9/1なんか異常に焼けている。基本的に家に引きこもっているのに。。。筋トレメニュー ダンベルカール 12キロ×10 3セット ハンマーカール 12キロ×10 3セット フレンチプレス 20キロ×8 3セット ペッ...
ジムの退会・休会方法まとめ トイカツ道場の評判・口コミ・料金は？1年間通った感想！
今回はトイカツ道場の評判や口コミについてまとめてみました。私は格闘技ジムのトイカツ道場に2017年9月～2018年9月までの1年間通っていたので、個人的な感想も書いています。トイカツ道場の概要【綺麗なジムがコンセプト！！】トイカツ道場の系列...