勉強 ITパスポートを勉強時間4日で取得した方法！オススメのテキストは？
私は2019/5/26にITパスポートの試験を受けて、合格することができました。勉強時間は4日間（トータル25時間くらい）でした。ITパスポートは、就職活動している人、特にIT関連の会社に入社したい人は取っておくと、評価される場合があります...
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勉強 スタディサプリの無料期間内での解約方法！テキストの返送は不要！
スタディサプリには「日常英会話」「ベーシックプラン」「パーソナルコーチプラン」の3つのコースが設けられています。それぞれ初回では、7日間無料体験が可能となっています。スタディサプリのパーソナルコーチプランの解約方法「日常英会話プラン」と「ベ...
ジムの退会・休会方法まとめ フィットネスクラブレフコの退会方法まとめ！休会制度や違約金について網羅！
今回は、フィットネスクラブレフコの退会方法についてまとめみました。フィットネスクラブレフコの退会方法退会方法は以下の手順です。 最寄りの事務のフロントで退会したい旨を伝え、退会届を受け取る 退会届に必要事項を記入の上提出退会手続きの際、会員...
ジムの退会・休会方法まとめ ダンロップスポーツクラブの退会方法まとめ！休会制度や違約金についても網羅
今回は、ダンロップスポーツクラブの退会方法についてまとめみました。ダンロップスポーツクラブの退会方法退会方法は以下の手順です。 最寄りの事務のフロントで退会したい旨を伝え、退会届を受け取る 退会届に必要事項を記入の上提出退会手続きの際、会員...
ジムの退会・休会方法まとめ b-monsterの退会手続き！休会・違約金は？
今回はｂ－monsterの退会手続き等について紹介していきます。b－monsterはニューヨークで最先端の格闘系フィットネス。EDMでガンガンの中で、トレ―ニングすることで、心身ともにリフレッシュするボクシングフィットネスです。b-mons...
ジムの退会・休会方法まとめ ジョイフィットの退会手続き！必要なものは？違約金がある？
今回はジョイフィットの退会方法について紹介します。ジョイフィットの退会手続きの流れジョイフィットの退会手続きの流れは以下の通りです。 店舗に行く 退会したい旨を伝える。 退会手続きの書類とアンケート退会手続きは簡単で、5分くらいで終わるもの...
ジムの退会・休会方法まとめ ゴールドジムの退会手続きまとめ！必要なものは？電話解約や休会はできる？
今回は日本で一番有名なジム「ゴールドジム」の解約手続きについて紹介します。ゴールドジムの退会手続きゴールドジムの退会手続きの流れは以下の通り。 本人がゴールドジムに行く。 受付スタッフに退会したい旨を伝える。 退会届を記入する。退会届は自分...
筋トレの経過 筋トレ始めて6か月！体の経過・変化は？
6/1筋トレメニュー ラットプルダウン 55キロ×8 3セット 50キロ×8 5セット ペックデック 50キロ×8 5キロセット アブドミナルクランチ 80キロ×15 4セット6/2筋トレメニュー デッドリフト 90kg×3 6セット ド...
ジムの退会・休会方法まとめ エニタイムフィットネスの退会方法・休会方法は？再入会はできる？
今回はエニタイムフィットネスの退会（解約）方法について紹介します。エニタイムフィットネスの退会（解約）方法エニタイムフィットネスのHP上では、退会方法は以下のように書かれています。Q：退会したい時は、どうすればよいですか？A:所属店舗にて、...
筋トレの経過 筋トレ5か月継続した結果！体の変化は？
筋トレ5か月目になりました。5/1今日のメニュー ラットプルダウン（Lat Pullldown）55kg×8 2sets 50kg×8 3sets （前） ラットプルダウン（Lat Pullldown）55kg×8 2sets 50kg×8...