ジムの退会・休会方法まとめ ジョイフィットの退会手続き！必要なものは？違約金がある？
今回はジョイフィットの退会方法について紹介します。ジョイフィットの退会手続きの流れジョイフィットの退会手続きの流れは以下の通りです。 店舗に行く 退会したい旨を伝える。 退会手続きの書類とアンケート退会手続きは簡単で、5分くらいで終わるもの...
ジムの退会・休会方法まとめ 
ジムの退会・休会方法まとめ ゴールドジムの退会手続きまとめ！必要なものは？電話解約や休会はできる？
今回は日本で一番有名なジム「ゴールドジム」の解約手続きについて紹介します。ゴールドジムの退会手続きゴールドジムの退会手続きの流れは以下の通り。 本人がゴールドジムに行く。 受付スタッフに退会したい旨を伝える。 退会届を記入する。退会届は自分...
筋トレの経過 筋トレ始めて6か月！体の経過・変化は？
6/1筋トレメニュー ラットプルダウン 55キロ×8 3セット 50キロ×8 5セット ペックデック 50キロ×8 5キロセット アブドミナルクランチ 80キロ×15 4セット6/2筋トレメニュー デッドリフト 90kg×3 6セット ド...
ジムの退会・休会方法まとめ エニタイムフィットネスの退会方法・休会方法は？再入会はできる？
今回はエニタイムフィットネスの退会（解約）方法について紹介します。エニタイムフィットネスの退会（解約）方法エニタイムフィットネスのHP上では、退会方法は以下のように書かれています。Q：退会したい時は、どうすればよいですか？A:所属店舗にて、...
筋トレの経過 筋トレ5か月継続した結果！体の変化は？
筋トレ5か月目になりました。5/1今日のメニュー ラットプルダウン（Lat Pullldown）55kg×8 2sets 50kg×8 3sets （前） ラットプルダウン（Lat Pullldown）55kg×8 2sets 50kg×8...
筋トレの経過 ワールドプラスジムの口コミ・評判まとめ！怪しい？4年通った個人的な感想！
ワールドプラスジムに2018年10月から入会し、4年が経過しました。入会して半年週に4～5回通っている私の感想やその他SNSからの感想をまとめ観ました。最初にワールドプラスジムの概要、設備、SNS上の会員の口コミや評価について示した後で、私...
筋トレの経過 筋トレして100日経過！体の変化は？
4/9今日で遂に100日目！体重は2～3kgしか変わっていないけど、だいぶ、腹減っこんだ。目に見えて結果が分かるのがおもしろい。諦めんとやってきてよかったなと。次の、200日目が楽しみ。 今日のメニュー インクラインダンベルカール（Incl...
筋トレの経過 筋トレ4か月継続した結果！体の変化は？
4/1今日のメニュー デットリフト 60kg×5 5set ペックデック（Peck Deck）60kg×10 5セット 懸垂 20回くらい 腹筋マシン10回×4セット今日初めて、スミスじゃないデットリフトにやってみた。当たり前やけど、やっぱ...
筋トレの経過 ジムに通って3ヶ月経過！体の変化は？
3/1筋トレ2ヶ月が経過した。自分の身体はどれだけ変化したのか。。。。身長174㎝。1日目の体体重78.9kg1ヶ月目の体体重77.3kg2か月目の体体重80kg体重は1日目から1.1kg増えた。筋肉付けるためにはカロリー取らないといけない...
ジムの退会・休会方法まとめ ワールドプラスジムの退会・解約・休会方法
今回はワールドプラスジムの退会・休会方法について紹介していきます。ワールドプラスジムは関西圏・関東圏だけでなく、全国に広がっているジムです。人によってはジムを続けられないからやめたい、少しでも無駄なく辞めたいと思う人が多いと思います。ワール...