山本義徳

筋トレの経過

山本義徳のおすすめ大胸筋トレーニングまとめ!

山本義徳先生のおすすめの大胸筋トレについてまとめました。 私自身2018年10月から筋トレを開始し、現在目になりますが、山本義徳先生の大胸筋トレーニングは実際に効果を実感しています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.M...