マイプロテインの評判とは？リアルな口コミ・効果・飲み方を徹底検証

マイプロテイン　評価

マイプロテインって本当に良いの？迷っている方へ

プロテインを探していると、よく目にするのが「マイプロテイン」です。

特に主力商品である「Impact ホエイ プロテイン」は、価格の安さとフレーバーの多さから、SNSでも話題になっています。

一方で、「甘すぎる」「溶けにくい」といった否定的な口コミもあり、実際のところどうなのか気になる人も多いはず。

この記事では、実際に利用した人たちの口コミや効果、他製品との比較、最も効果的な飲み方まで網羅的に解説します。

プロテイン選びで後悔したくない人は、ぜひ最後までご覧ください。

マイプロテインとは？人気の理由と選ばれる背景

マイプロテイン（Myprotein）は、2004年にイギリスで誕生したスポーツ栄養ブランドです。

ホエイ・ソイ・ビーガンなど多彩なプロテイン製品をはじめ、アミノ酸・サプリ・スナック・スポーツウェアまで扱っており、今や70か国以上で展開されています。

選ばれる理由は、以下のような点にあります。

  • 他社と比較して圧倒的に低価格（1kgあたり3,000円前後）

  • 60種類以上のフレーバーから選べる

  • 国際的な品質認証（インフォームドスポーツなど）を取得済み

特に価格面でのインパクトは大きく、同じホエイプロテインでも国内製品の半額以下というケースも少なくありません。

実際の評判は？マイプロテインの口コミを徹底分析

良い口コミ：価格・フレーバー・コスパに満足

  • 「セールを狙えば1kgあたり2,500円以下で買える。味も豊富で飽きない」（30代男性）

  • 「朝と運動後に飲んでいるが、明らかに体脂肪が減ってきた」（20代女性）

  • 「他社よりダマになりにくくて飲みやすい。ヨーグルト味がおすすめ」（40代男性）

価格・味の選択肢・効果面に関するポジティブな声が多く、初心者にも支持されています。

悪い口コミ：甘さ・溶け残り・個人差に注意

  • 「人工甘味料が強く感じるフレーバーがある。特にストロベリーは苦手だった」（30代女性）

  • 「味によってはダマになりやすい。ブレンダーを使っても残ることがある」（40代男性）

フレーバーによって当たり外れがある、という声が多く聞かれました。最初はお試しサイズを選ぶのが無難です。

他社プロテインとの違いは？マイプロテインの強み

価格の安さ

ザバスやDNSが1kgで4,500～5,000円前後に対し、マイプロテインは公式サイトセール時で2,500円前後となっています。

年間通して使用することを考えると、価格差は無視できません。

フレーバーの豊富さ

ナチュラルチョコレート、抹茶ラテ、ピーチティー、黒糖ミルクティーなど、日本人向けフレーバーも充実しています。

好きな味を見つける楽しさがあります。

第三者認証の取得

「インフォームド・スポーツ」などの国際認証を受けている製品が多く、アスリートや大会出場者も安心して利用できる品質基準を満たしています。

マイプロテインの正しい飲み方と摂取タイミング

飲み方は基本的に「水または牛乳200mlに付属スプーン1杯（約25g）を混ぜる」だけです。

ブレンダーボール付きシェイカーを使うと溶けやすくなります。

おすすめの摂取タイミングは以下の3つです。

  • トレーニング後30分以内：筋肉の回復を助ける

  • 起床後すぐ：体内の栄養不足を補う

  • 就寝前：筋分解を防ぐための補給

1日1～2回を目安に、食事と合わせて調整するとよいでしょう。

どこで買える？価格と購入のポイント

マイプロテインは、以下のオンラインショップで購入できます。

  • 公式サイト（割引コードやセールあり）

  • Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング（ポイント活用可能）

最安で購入したいなら、公式サイトのセール期間を狙うのがベストで、さらに割引コードを併用すれば、定価から30～50％オフも可能です。

また、「まずは試してみたい」という方には、250g～500gの少量サイズも用意されています。

まとめ｜マイプロテインはこんな人におすすめ

  • コスパ重視でプロテインを継続したい

  • 味のバリエーションを楽しみたい

  • トレーニング初心者～中級者で迷っている

一方で、人工甘味料が苦手な人や、とにかくナチュラル志向な人には向かない場合もあります。

そのような方はWPI製法（乳糖カット）の製品や、ナチュラルシリーズを選ぶと良いでしょう。

マイプロテインは「コスパ・機能性・選べる楽しさ」の3拍子が揃ったプロテインブランドです。迷っている方は、ぜひ一度試して、自分に合う味・使い方を見つけてみてください。

コメント

タイトルとURLをコピーしました