3/7   筋肉増やすためには脂肪をつける必要があるというのを聞いたので、ここ2か月一杯食べてきた。…

3/5   1週間まえから飲んできたアレグラが利いてきたのか、だいぶ花粉症はマシ。。   …

3/4   目がかゆい。 雨なのに。   というわけで、きょうの裸体↓ これが筋トレ前 こ…

3/3   花粉症で目が痛いし痒い。 顔も赤いし痒い。 なんか昔よりも花粉症の症状がきついんやけど。…

3/2   とうとう花粉の季節到来。 ホンマ最悪。 顔が痛いし、赤く腫れてる。   という…

3/1   筋トレ2ヶ月が経過した。 自分の身体はどれだけ変化したのか。。。。 身長174㎝。 1日…

2/27   やっと蒙古タンメン中本食べれた。 限定のブラックのやつ。 味はまあ、、、、おいしいけど…

2/26   今日、花粉飛んでる？ 目も顔もかゆいし、赤くなってるし、辛いんやけど。 でもな、花粉症…

2/25   最近、目が疲れてたけど、やっぱり蒸しタオルは最強やな。 だいぶマシになった。 &nbs…

2/23   「力、それさえあれば」   というわけで、今日の裸体↓ 今日の体重「78.7…